sabato 9 giugno 2012

UNA BELLA INSALATINA PER UNA BUONA COLLABORAZIONE

Eccoci anche a questo fine settimana, non ho molti progetti ma la speranza del bel tempo si ! Le previsioni mi danno contro ma io sono ottimista e spero sempre:-) Ma questo sole dove si e' cacciato?! Altro che prova costume qui, di questo passo ci tocca tirare fuori i piumini e non ci siamo neanche accorti che e' passata l'estate! A dire il vero non fa freddo, c'e' quell'afa strana, un po' opprimente... Cosi' per cercare un po' d'estate ho fatto una bella insalata!
In piu' ho il piacere di presentarvi la mia nuova collaborazone Mareblu mi ha omaggiata di un sacco di prodotti stupendi!
La qualita' Mareblu e' garantita dall'origine, infatti il prodoto viene lavorato nel luogo d'origine cosi' mantiene integri il suo principi nutritivi e la sua qualita'. Vengono selezionati solo tonni pinna gialla e hanno un sapore piu' delicato e una carne piu' compatta. Mareblu vi offre anche una vasta gamma di prodotti con cui potrete soddisfare tutti i vostri gusti e io nel corso dei miei post vi faro' conoscere. Per questa insalata ho usato una scatoletta di tonno pinna gialla Mareblu all'olio d'oliva .

Ingredienti:
1 carota
dei ciuffi di songino
 1 pomodoro
 della valeriana
 1 scatoletta di Tonno Mareblu
 un pizzico di sale Gemma di mare
1/2 succo di limone

Premetto che le quantita' dell'insalata e anche la scelta degli ortaggi va sempre a gusto. L'importante e' lavare bene la verdura, la carota la tagliamo a strisciline fine, il pomodoro a spicchi aggiungiamo l'insalata, il tonno e un pizzico di sale. Mescoliamo ed il piato e' fatto!


60 commenti:

  1. Ombretta cara, mi meraviglia che tu non sappia dov'è il sole..ma è qui da me naturalmente...se vuoi, puoi venirtelo a prendere ! Qui si boccheggia ! L'insalata con il tonno è un must ! Io la adoro e naturalmente complimenti per la tua collaborazione :)) Un bacio tesoro e buon w.e.

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    1. Mary non mi tentare ogni volta... senno' quando meno te lo aspetti arrivo:-) un bacio stella

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  2. Decisamente ottima quest'insalata, fresca e deliziosa. Brava e buon weekend!

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  3. è da un paio di anni più o meno che le previsioni del weekend sono contro i nostri progetti, speriamo che la tendenza cambi presto, intanto io mi gusto la tua insalatona. Complimenti per la collaborazione ^^

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  4. Buon week end meringhetta... ti inviterei qui, ma sta piovendo!! E quell'insalatina mi piace... sì sì col tonno mi piace proprio tanto!!! Bacione

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  5. Ciao cara Ombretta, anche qui afa allucinante, oggi ho avuto una mattina pesante a lavoro, quindi questo pomeriggio lo sto dedicando a me: doccia, maschera al viso, ceretta, smalto, coccole al mio corpo. Me ne sto nella penombra di casa con Nebbia, ad un relativo fresco ascoltando musica. Ogni tanto ci vuole! E stasera fuori, che siamo un bel gruppo di gente.
    Mi piace tanto il tonno, specie in un'insalatona ricca di verdurine fresche.
    Ciao tesoro, buona domenica

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    1. alla fine mi sa che ti copio ho bisogno anche io di coccolarmi un po' e i miei pelosetti intanto sonnecchiano:-)

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  6. Meringhetta ti inviterei da me ma piove anche qua!!
    L'insalatina mi piace tanto... soprattutto perché c'è il tonno. Buon week end a te family e pelosetti!

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    1. Non è che so deficiente... ma ogni tanto si imballa blogger... mi diceva servizio unavailable... e invece aveva availablato!!!

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    2. Come te non c'e'e nessuna mi rallegri davvero!!! blogger ogni tanto fa il furbetto!!!

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  7. Quanto mi piacciono le insalate con il tonno
    Complimenti per la collaborazione cara Ombretta
    e mi spiace per il tempo.... ma tesoro fatti una vacanza in Calabria che qui di sole ne hai quanto ne vuoi accompagnato da una bella coppa di gelato e magari prima ci facciamo una pizza sul mare
    ti va?
    Un bacione

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    1. Renata ma anche tu mi tenti?! e con pizza e gelato che sai che non so dire di no, in piu' avete un mare splendido!!! magari una vacanzina...

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  8. Ciao Ombretta che bontà e che freschezza!!!!! Ombretta concordo con Renata, vieni a trovarci la nostra Calabria è bellissima!

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    1. Lo so che la Calabri e' stupenda e mi piacerebbe visitarla:-)

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  9. Ciao stellina, scusa se sono stata un po' assente dal mondo virtuale ma avevo bisogno di staccare un po' da tutti sti schermi che ogni giorno mi stanno davanti. Volevo farmi una pausetta relax in mezzo alla natura, ma pure qui continua a piovere ed in più fa pure freddo. Però questa insalatona ci starebbe proprio bene anche con questo tempaccio, non é mai il periodo sbagliato per un piatto salutare. Un abbraccio...

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    1. Cara non ti scusare ma prenditi tutto il tempo che ti serve e tu che hai anche il tuo posto stupendo cerca di rilassarti! un abbraccio forte

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  10. un semplice piatto che invita a pranzo la signora estate!io amo le insalate e ti dirò che il tonno mareblu non è niente male :) buon weekend, baci sara

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  11. Il sole invece da noi più o meno c'è.. e soprattutto c'è tanto caldo! Complimenti per la nuova collaborazione, le insalate così danno sempre una gran soddisfazione;)
    ti bacio e a presto:**

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  12. ciao! mi sono unita tra i tuoi visitatori perchè hai un blog davvero goloso. spero passerai a trovarmi anche sul mio. buon fine settimana. federica di http://cucinaconfederica.blogspot.it/

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    1. certo che ti vengo a trovare e intanto grazie a te per essere passata di qui:-)

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  13. E' proprio quello che ci vuole, una bella insalata, fresca e anche buona. Complimenti per la collaborazione!!!

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  14. Evvivaaaa, complimenti per la collaborazione!!!!!E che insalatina!!!Lo sai, vero che è uno splendore????bella fresca e sana????!!Mi lancioooo, un bacione mia cara!!!!Ti auguro un dolcissimo w.e!

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  15. Oggi quando ho aperto la finestra ci son rimasta troppo male.. è vero che le rpevisioni davano brutto.. ma c'ho sperato fino all'ultimo nel sole.. Vedremo domani!!! I prodotti mareblu son squisiti.. Li uso da un pò!!!! Buona la tua insalatina.. bella fresca!! baci cara e buona serata!

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    1. facciamo la danza del sole magari arriva;-P

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  16. Buonaaaaa! Non sai quanto mi mancano tutte queste fresche verdure estive!!! Per ora mi concedo solo il tonno, che non guasta mai! 1 bacione

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  17. Adoro questo tipo di insalate!!! Proprio stasera l'avevo per cena,ci voleva per reidratarci dopo una giornata di shopping di oggetti per l'estate che piano piano sta arrivando ... Mica ci deve trovare impreparati!;) Ciao Ombretta, bacini!

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    1. brava hai fatto shopping:-) ma speriamo che arrivi l'estate!

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  18. Una bella insalata fa sempre piacere, complimenti per la collaborazione

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  19. Che bella la tua insalata!!! E complimenti per la collaborazione!!!!!

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  20. Meravigliosa insalata!Mi piace un sacco!Un bacione,carina!

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  21. Anche qui è brutto Ombretta, forse se ci fosse il sole avrei un po' più di buon umore! E' così estiva la tua insalata, speriamo che il sole si faccia vedere attirato dal profumino!!! Un bacio a presto (è andato tutto bene, grazie)

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    1. Sono felice che sia andato tutto bene cara, ti abbraccio forte!

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  22. ciao dolcissima amica...io sono a Monza da mio figlio e stasera ha diluviato, anche se durante il giorno era davvero caldo afoso!
    le insalate con tonno, bune sane e fresche sono ideali per le giornate estive...le preparo spesso anch'io! e complimenti per questa ottima collaborazione!
    un bacione grande grande e buona domenica

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    1. Ciao che bello stare in famiglia e alla fine anche se piove si sta bene:-) un bacione

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  23. Se vuoi puoi fare un salto qui da me. Il sole regge per il momento, ci gustiamo la tua fresca insalata e facciamo due chiacchiere in tutto relax. Al dolce ci penso io. Che ne dici, ti va l'idea? Un bacione, buona domenica

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  24. Le insalate in questo perido sono il massimo!!! Baci e buona domenica

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  25. Sono i miei pranzi preferiti in questi mesi estivi..adoro il songino!

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  26. ottima la tua insalata...vieni giu' in calabria e troverai tutto il sole che vuoi...baci ^_^

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  27. Eh già, me lo chiedo anch'io: dove si è cacciato il sole caldo di giugno???
    C'è afa ma il sole è timido, nascosto dietro un cielo grigiastro... che noia!
    Io e Luca vogliamo portare la mia Buffy ad Albisola, in Liguria, dove c'è la "spiaggia per cani" più famosa d'Italia, attrezzata x loro. Ma il tempo non è mai dalla nostra parte... e continuiamo a rimandare.
    Pazienza, ci consoliamo cucinando...
    Buona domenica cara e un bacione!

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  28. Complimenti per la nuova collaborazione e per questa bella insalata dal tipico aspetto estivo... ma prima o poi arriverà questa estate, no?!!!!

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  29. ma si tiriamola fuori noi questa estate che non vuole iniziare!!!! oggi da me c'era un po di sole ma troppo vento, davvero fastidioso!!! comunque le insalate miste d'estate sono la cosa migliore, fresche e sane!!! un bacioooo

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  30. Non so da te ma qui a Pescara il tempo è stato disastroso!!:((( Una settimana di lavoro per ritrovarsi i nuvoloni l'inero weekend!Che tristezza!Volevo farti i miei complimenti per la collaborazione, bravissima :*

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  31. Da me oggi c'è stato bel tempo, ma sono stata al lavoro :-(. Complimenti per la collaborazione e per la tua buonissima insalatina. Ciao

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  32. Bella lì!! mitica l'insalata per la prova costume!

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  33. Un disastro di week end per il meteo! insalata freschissima! golosa!!!

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  34. Se vuoi sole e caldo ne ho che ne avanza :-)
    E questa insalata fresca sarà perfetta!

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  35. ottimo piatto e splendida collaborazione

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  36. Complimenti per la collaborazione,anche qui da noi in provincia di Bari fa un caldo insopportabile e siamo ancora al 11 giugno!!!

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  37. questa è la stagione delle insalate...sono veramente belle e coloratissime!

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  38. Una bella insalatina fresca e gustosa è proprio quello che ci vuole...Davvero molto invitante! Complimenti per la collaborazione...Un bacione!

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  39. Ottima quest'insalata, proprio il mio pranzo ideale quando fa caldo! Un bacione e complimenti per la collaborazione cara! ^_^

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  40. fantastica insalata!!!d'estate è il mio piatto preferito!!! ciaoo

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  41. Che insalata colorata....questa si che e' l'estate in tavola!!!baci ^^

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  42. Bella fresca e bella anche la collaborazione!! wow

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  43. una fresca insalata per l'estate

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  44. Insalatina ad hoc con questo caldo!!! Non posso portarle in ufficio perché tra il viaggio e i tempi di attesa... le verdurine si "concallano" (detto alla romana e significa che si surriscaldano e quindi si ammosciano!!!). Complimenti per questa collaborazione. Ti abbraccio forte. E a presto!!

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